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劳动力老龄化带来意想不到的好处
图片来源：ILLUSTRATION BY MARYSIA MACHULSKA FOR FORTUNE美国劳动力的老龄化趋势正在加速。皮尤研究中心（Pew Research）的一项调查发现，2023年，65岁及以上的美国人中有近五分之一的人处于就业状态，几乎是30年前的两倍。贝恩公司（Bain & C...
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感染新冠或流感后，多吃这七种食品可以提升免疫力
喝花草茶有助于保持水分，缓解喉咙疼痛。图片来源：OLGA ROLENKO—GETTY IMAGES每到新年，人们通常不只是制定新年计划。这也是疾病高发的季节。无论感染新冠、流感还是普通感冒，都会令人感到非常不舒服。这些疾病会引起发炎，导致喉咙疼痛、脑雾、关节痛、头痛和鼻塞等症状。你或许会变得没有胃口...
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美国睡眠旅行蓬勃发展，更多人希望在旅行中获得优质睡眠
图片来源：LJUBAPHOTO VIA GETTY如今，有越来越多的旅行者放弃了从早到晚排满各种活动的行程。相反，他们会咨询酒店的枕头菜单，把就寝时间提前。“好眠旅游”时代来临，越来越多的酒店提供各种便利设施和服务，包括内部睡眠专家，以帮助顾客实现健康的休息。HTF Market Intellige...
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科技大佬豪掷数百万求长寿，却拼不过这些女性
尼科尔·布拉德福德的目标是活到115岁。图片来源：COURTESY OF NICHOL BRADFORD朱莉·吉布森·克拉克从不指望昂贵的医疗、各种小玩意或科学家团队“生物破解”自己的年龄。她坚持多吃蔬菜、锻炼和冥想。健康方面最大的支出是每月27美元的健身房会员和每月79美元的保健品。这位55岁的单...
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研究发现，“夜猫子”患糖尿病风险高72%
研究人员西纳·基亚纳西表示：“我们的研究证明了喜欢熬夜的夜猫子面临明显的健康风险，尤其是糖尿病风险，以及为什么生活习惯非常重要。”图片来源：WUNDERVISUALS/GETTY IMAGES你会在黎明时分起床利用好白天的时间，还是发现自己在深夜精力充沛？许多人会根据自己的个人喜好、精力水平、遗传基...
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这五个日常习惯是保持身心健康的关键
图片来源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES从冷水浴到黎明时分起床，改善健康状况这一大趋势已经引起了大众的关注并日益流行。然而，斯坦福大学医学院（Stanford School of Medicine）的神经生物学和眼科学教授、播客《The Huberman Lab》的主持人安德...
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戴蓝光眼镜并不能改善视疲劳
一项最新研究发现，与不过滤蓝光的眼镜相比，蓝光眼镜可能并没有改善视疲劳的效果。图片来源：PHOTOALTO/FREDERIC CIROU VIA GETTY蓝光过滤眼镜经常被称为蓝光眼镜，被宣传成能够解决长时间使用电子产品所造成的后果。尤其是自新冠疫情爆发以来，蓝光眼镜热销，人们希望蓝光眼镜可以减少...
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找一个适合居住的地方，排遣无尽的孤独感
插图来源：STUDIO MUTI许多连接我们的纽带已经被切断了。与防疫隔离措施相伴而来的，是远程工作的兴起、大都市外迁人口的激增。越来越多的美国人不再享有强有力的支持系统，身体和情感方面的距离正在将一些人推向崩溃的边缘。“新冠疫情给我们国家带来了一些看不见的成本，其中就包括孤独感和心理压力增加。”美...
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45岁的他每年花费200万美元，只为延缓衰老
Blueprint的创始人及首席执行官布莱恩·约翰逊表示，希望自己的身体能够进入逆转年龄的“自动驾驶模式”。图片来源：DUSTIN GIALLANZA一家科技公司的首席执行官布莱恩·约翰逊最近在接受《财富》杂志采访时表示，希望自己能够长寿，可以享受更多生活的馈赠。约翰逊耗资200万美元的逆转衰老养生...
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新冠疫情对儿童的影响有多大？可以看看他们都画了什么
从这幅5岁儿童在新冠疫情期间完成的画作里能够看出,他认为有两个人在与病毒作斗争。图片来源：COURTESY OF THE SWEDISH ARCHIVE OF CHILDREN’S ART幼儿和我们其他人一样，承受着新冠疫情带来的恐惧和压力，与此同时，也对未来抱有希望。作为正在进行的项目的一部分，位...
