拖延症该怎么治？情绪管理很重要

本文选自专栏《谋生的工具》（Tools of the Trade）。在这个每周更新一次的专栏中，各领域的专家会提供可行建议，帮助你在工作效率到募资等方面迅速且高效地见到成果。本周，渥太华卡尔顿大学心理学教授提摩西·皮奇乐为我们解释为什么会有拖延症，并提供了一些解决拖延症的方法。作为一名研究拖延症长达...