-
每天到底应该喝多少水才有助于健康？
Rachel Reiff Ellis 2025-05-29 03:30图片来源：Daniel Grill via Getty Images随着名牌瓶装水水瓶的出圈和 “每日一加仑水”（约3.7升） 挑战在TikTok上走红，补水成为了一种时尚，这对健康来说是个好消息，因为人体平均含水量超过60%。水几乎占到了大脑和心脏构成成分的三分之二、肺的 83%、皮肤的 64%，...
-
每天应该喝多少水？八杯不再是铁律
Rachel Reiff Ellis 2024-08-02 03:30Daniel Grill via Getty Images随着知名品牌瓶装水的走红，以及TikTok上每天一加仑水的挑战成为热门，补水开始盛行，这对于健康而言是好事。平均来看，组成人体的成分中，60%以上是水。水几乎占据了三分之二的大脑和心脏，83%的肺、64%的皮肤甚至31%的骨骼。维持生命的每一...
-
AI和人类“抢水喝”
Jane Thier 2024-10-15 03:30图片来源：Jasmin Merdad - Getty Images如果从环保角度反对人工智能的理由不够充分，那么新出现的大量数据可能会改变人们对这一问题的看法。根据国际能源署（International Energy Agency）的预测，到 2026 年，全球数据中心的电力需求可能会增加一倍以上，...
-
研究揭示：喝运动饮料无益健康
Dan Mitchell 2014-08-16 12:14这可能是那一类会让很多人说“纯属废话”的研究。加州大学伯克利分校（University of California at Berkeley）的研究人员得出结论：能量饮料以及所谓的“运动饮料”，其实与含糖软饮料一样不健康，甚至更不健康，尽管它们的宣传语可不是这么说的。我们许多人都对这一点心知肚明，但饮...
-
每天喝2-3杯咖啡或茶，可显著降低中风或痴呆风险
精选 2021-11-19 08:30日前，天津医科大学发表在《Plos Medicine》上的一项研究发现，与不喝茶和咖啡的人相比，每天喝2到3杯咖啡或2到3杯茶，能够降低患32%的中风风险和28%痴呆症的风险。相比单独喝咖啡或茶，同时摄入两者组合的人中风风险更低。...
-
对健康问题，应该用这个角度看
Sandro Galea 2019-05-15 05:30本文是波士顿大学桑德罗·加利亚博士分析错综复杂的医疗和公共卫生问题的系列文章之一。人们的健康是一种公共产品。估计该说法与大多数读者与健康的看法并不一致。毕竟，健康难道不是由行为、饮食和运动量决定的吗？虽然事实确实如此，但从根本上讲，行为不可避免地由周围的世界决定。我来详细解释下。公共产品是需要集体投...
-
是否应该每天洗澡？听听专家怎么说
ALEXA MIKHAIL 2023-07-28 03:30PETER CADE经盖蒂图片社提供艾米丽卡·弗雷拉已经有许多天没有洗澡。艾尔·洛克每天洗澡两次。克里斯滕·贝尔和戴克斯·谢泼德会等到孩子“身上发臭”才给孩子洗澡。而我每天洗澡。人们总是会不断展开有关洗澡频率的争论，而且这种争论似乎没有赢家，因为这完全是个人习惯我太意外了！！你们为什么要反对洗澡？p...
-
6种简单方法，让每个清晨更美好
财富中文网 2016-07-30 05:30常言道：“一年之计在于晨”。只可惜，许多人的早晨都是不到最后一刻不起床，来不及不吃早餐就匆忙穿上衣服，挤上公交，然后掐着最后几分钟走进办公室。而我们也通常不会意识到，这种忙乱的、毫无生气的行为，往往会导致自己在一整天的时间里都处于一种消极的、效率低下的状态。时间极其宝贵，特别是早上上班之前的这段时间...
-
后疫情时代必须让员工保持健康，企业应该设立首席健康官
Trey Williams 2023-07-11 03:30图片来源：OSCAR WONG—GETTY IMAGES当新冠病毒来袭时，各大公司都在付出种种努力艰难保护员工免受这种致命病毒的侵害。新冠疫情彻底改变了他们对员工健康的看法。新冠疫情最糟糕的日子正在过去，但它给一些公司留下了永久印记，让它们认识到精神和身体健康对员工的重要性。过去几年，一些公司设置了...
-
我们能喝海水吗？
Michal Lev-Ram 2015-08-31 03:00《财富》（中文版）-- 以色列的前总理戴维·本—古里安（David Ben-Gurion）在大约60年前的一次讲话中恳请本国的科学家们发明出将地中海的海水变成饮用水的廉价方法。如今，那个缺乏雨水的小国有超过四分之一的淡水储备来自于经过处理的海水。至今连续第四年遭受旱灾蹂躏的加州可能也要走类似的路子...
